Fühlen Sie sich gestresst, gehen Sie nach draußen, es könnte helfen

In der heutigen Zeit, in der sich die Lebensgewohnheiten ständig ändern, ist es sehr leicht, sich von der mangelnden Kontinuität überwältigen zu lassen und das Gefühl zu haben, dass die meisten Dinge außerhalb unserer Kontrolle liegen, was auch immer wir tun. Das Gefühl, gestresst zu sein, ist für die meisten von uns ganz normal geworden.

Durch Studien wissen wir jetzt, dass sich die meisten von uns irgendwann in ihrem Leben unter Druck gesetzt und gestresst fühlen. Wir wissen, dass ein gewisser Stress wichtig ist, um unsere Sinne im Gleichgewicht zu halten, jedoch kann zu viel Stress über einen längeren Zeitraum hinweg ausreichen Sie schaden uns und beeinträchtigen uns geistig und körperlich.

Warum poste ich also auf unserer Farm-Website über Stress, psychische Gesundheit und Wohlbefinden? Ich finde immer, dass der Aufenthalt im Freien, in einer Umgebung, die ruhig ist und mir die Möglichkeit gibt, über etwas anderes nachzudenken, oder manchmal auch gar nichts, mir das Gefühl gibt, dass es in unserem unglaublichen Leben mehr gibt, als in einer stressigen Umgebung zu sein ständig.

Auf unserem Bauernhof können Sie in einem Lavendelhäuschen übernachten, das sich perfekt für einen Kurzurlaub und eine Gelegenheit zum Entspannen eignet Maremma, Toskana. Wir sind von Olivenhainen und Weinbergen umgeben und unser Tal, die Ortschaft Mandorlaie, besteht aus Bio-Bauernhöfen.

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