Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο θεωρείται καλό για εσάς λόγω των διαφόρων πλεονεκτημάτων του για την υγεία. Εδώ είναι μερικοί από τους λόγους για τους οποίους:

1. Πλούσιο σε υγιή λίπη: Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι μια καλή πηγή μονοακόρεστων λιπαρών, τα οποία θεωρούνται «υγιεινά» λιπαρά. Αυτά τα λίπη έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στη μείωση των επιπέδων της LDL («κακής») χοληστερόλης, η οποία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
2. Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες: Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο περιέχει ενώσεις που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, όπως η ελαιοκανθάλη. Η χρόνια φλεγμονή έχει συνδεθεί με διάφορα προβλήματα υγείας, όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο καρκίνος και η νόσος του Αλτσχάιμερ, επομένως η μείωση της φλεγμονής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου αυτών των καταστάσεων.
3. Αντιοξειδωτικά: Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, όπως φαινόλες και βιταμίνη Ε. Αυτές οι ενώσεις βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες, οι οποίες μπορούν να συμβάλουν σε διάφορες ασθένειες.
4. Βοηθά στην πέψη: Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην πέψη αυξάνοντας την παραγωγή πεπτικών ενζύμων και διεγείροντας τη χοληδόχο κύστη να απελευθερώσει τη χολή, η οποία βοηθά στη διάσπαση των λιπών.
5. Μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους: Αν και το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι υψηλό σε θερμίδες, μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Τα μονοακόρεστα λιπαρά στο ελαιόλαδο μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε χορτάτοι και ικανοποιημένοι, γεγονός που μπορεί να μειώσει τη συνολική πρόσληψη θερμίδων.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν δημιουργούνται όλα τα ελαιόλαδα ίσα και ότι το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης, αποθηκευμένο σε άζωτο είναι το πιο ωφέλιμο είδος για εμάς. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι παρασκευάζεται από την πρώτη ψυχρή έκθλιψη των ελιών, η οποία διατηρεί περισσότερες από τις ευεργετικές ενώσεις σε σύγκριση με άλλους τύπους ελαιολάδου που εξάγονται χρησιμοποιώντας διαδικασίες που δημιουργούν υπερβολική θερμότητα που επηρεάζει το λάδι ή μερικές φορές όπου χρησιμοποιούνται χημικά για την εξαγωγή τη μεγαλύτερη ποσότητα λαδιού από όλα τα μέρη της ελιάς, συμπεριλαμβανομένου του κουκούτσιου της ελιάς.

Αν ψάχνετε να αγοράσετε βιολογικά πιστοποιημένα IGP Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο λοιπόν πήγαινε τώρα στο κατάστημά μας

Τα IGP Ελαιόλαδο προϊόντα Toscana