Voel je je gestrest, ga dan naar buiten, het kan helpen

In deze tijd waarin de manier van leven steeds verandert, is het heel gemakkelijk om overweldigd te raken door het gebrek aan continuïteit en het gevoel dat wat we ook doen, de meeste dingen buiten onze controle liggen. Het gevoel van stress is voor de meesten van ons heel normaal geworden.

Uit onderzoeken blijkt nu dat de meesten van ons zich op een bepaald moment in ons leven onder druk en stress gaan voelen. We weten dat enige stress belangrijk is om onze zintuigen op één lijn te houden, maar te veel stress over een lange periode kan dat ook doen. ons schade berokkenen en ons mentaal en fysiek beïnvloeden.

Dus waarom post ik over stress, geestelijke gezondheid en welzijn op onze boerderijwebsite? Ik merk altijd dat buiten zijn, in een omgeving die rustig is en mij de kans geeft om aan iets anders te denken, of soms aan niets anders, mij het gevoel geeft dat er meer is in ons ongelooflijke leven dan in een stressvolle omgeving vertoeven voortdurend.

Op onze boerderij kun je verblijven in een lavendelhuisje, perfect voor een uitje, een kans om te ontspannen Maremma, Toscane. We zijn omringd door olijfbomen en wijngaarden en onze vallei, de plaats die bekend staat als Mandorlaie, bestaat uit biologische boerderijen.

Als u meer wilt weten over een verblijf bij ons voor een pauze lees meer hier.