In deze tijd waarin de manier van leven steeds verandert, is het heel gemakkelijk om overweldigd te raken door het gebrek aan continuïteit en het gevoel dat wat we ook doen, de meeste dingen buiten onze controle liggen. Het gevoel van stress is voor de meesten van ons heel normaal geworden. Uit onderzoeken blijkt nu dat de meesten van ons zich op een bepaald moment in ons leven onder druk en stress gaan voelen. We weten dat enige stress belangrijk is om onze zintuigen op één lijn te houden, maar te veel stress over een lange periode kan dat ook doen. ons schade berokkenen en ons mentaal en fysiek beïnvloeden. Dus waarom post ik over stress, geestelijke gezondheid en...