Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi eu nulla vehicula, sagittis tortor id, fermentum nunc. Donec gravida mi ένα καρυκεύμα rutrum. Εξαιρετική πυλώνα Nisi.
Σήμερα, εξετάζουμε τα κορυφαία πράγματα που δεν ξέρατε για το Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο
Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο (EVOO) παρασκευάζεται αποκλειστικά από τον χυμό των ελιών, χωρίς τη χρήση χημικών ή θερμότητας.
Τα καλύτερα εξαιρετικά παρθένα ελαιόλαδα παρασκευάζονται από ελιές που συλλέγονται με το χέρι και συμπιέζονται μέσα σε 24 ώρες από τη συλλογή τους.
Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο έχει ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων για την υγεία, όπως μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και μείωση της φλεγμονής.
Η ποιότητα του έξτρα παρθένου ελαιολάδου καθορίζεται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της ποικιλίας των ελιών που χρησιμοποιούνται, της ωρίμανσης των ελιών τη στιγμή της συγκομιδής και των μεθόδων επεξεργασίας που χρησιμοποιούνται.
Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λίπη, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.
Το EVOO περιέχει υψηλό επίπεδο αντιοξειδωτικών, συμπεριλαμβανομένων των πολυφαινολών, οι οποίες πιστεύεται ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητες.
Ο καλύτερος τρόπος για να αποθηκεύσετε το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι σε δροσερό, σκοτεινό μέρος, μακριά από φως και ζέστη, κάτι που μπορεί να προκαλέσει την αλλοίωση του λαδιού.
Το EVOO μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μια ποικιλία μεθόδων μαγειρέματος, όπως το σοτάρισμα, το ψήσιμο και το ψήσιμο, καθώς και για ντρέσινγκ σαλάτας και ντιπ.
Η Ιταλία, η Ισπανία και η Ελλάδα είναι οι μεγαλύτεροι παραγωγοί έξτρα παρθένου ελαιολάδου, αντιπροσωπεύοντας πάνω από το 70% της παγκόσμιας παραγωγής.
Το EVOO είναι καλό για εμάς, Ποιες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι καλό για εμάς;
Έχουν διεξαχθεί πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες σχετικά με τα οφέλη για την υγεία του έξτρα παρθένου ελαιολάδου. Να μερικά παραδείγματα:
Υγεία της καρδιάς: Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι μια διατροφή πλούσια σε εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Για παράδειγμα, μια μεγάλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο New England Journal of Medicine διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες που ακολούθησαν μια μεσογειακή διατροφή συμπληρωμένη με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είχαν 30% μείωση στον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού ή θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο.
Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες: Το EVOO περιέχει μια σειρά από ενώσεις με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, συμπεριλαμβανομένων των πολυφαινολών, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής σε όλο το σώμα. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικόΜοριακή Διατροφή & Έρευνα Τροφίμωνδιαπίστωσε ότι οι πολυφαινόλες στο EVOO θα μπορούσαν να μειώσουν την έκφραση των γονιδίων που σχετίζονται με τη φλεγμονή στα κύτταρα του αίματος των συμμετεχόντων με μεταβολικό σύνδρομο.
Λειτουργία του εγκεφάλου: Ορισμένες μελέτες έχουν προτείνει ότι το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας και στη μείωση του κινδύνου νευροεκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ. Για παράδειγμα, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Annals of Clinical and Translational Neurology διαπίστωσε ότι μια διατροφή πλούσια σε EVOO συσχετίστηκε με καλύτερη γνωστική λειτουργία σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας.
Πρόληψη του καρκίνου: Οι πολυφαινόλες στο EVOO έχουν επίσης αποδειχθεί ότι έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Carcinogenesis διαπίστωσε ότι οι πολυφαινόλες στο EVOO θα μπορούσαν να αναστείλουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων του μαστού in vitro.
Υγεία των οστών: Ορισμένες μελέτες έχουν προτείνει ότι μια διατροφή πλούσια σε EVOO μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας των οστών και στη μείωση του κινδύνου οστεοπόρωσης. Για παράδειγμα, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Food & Function διαπίστωσε ότι το EVOO θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση της οστικής απώλειας σε ποντίκια.
Συνολικά, η έρευνα δείχνει ότι το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να είναι μια ευεργετική προσθήκη σε μια υγιεινή διατροφή, με πιθανά οφέλη για την υγεία της καρδιάς, τη λειτουργία του εγκεφάλου, την πρόληψη του καρκίνου και πολλά άλλα.
Εάν θέλετε να αγοράσετε το υψηλής ποιότητας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο στο διαδίκτυο, τότε μεταβείτε στο ασφαλές ηλεκτρονικό μας κατάστημα όπου σας προσφέρουμε τα βιολογικά μας IGP Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο από την Τοσκάνη - ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ
Η διαχείριση του αγροκτήματος Mandorlaie είναι η δουλειά μου πλήρους απασχόλησης, διασφαλίζοντας ότι τα αμπέλια, οι ελιές και ο λαχανόκηπος είναι όλα υγιή και παράγοντας εξαιρετικά βιολογικά προϊόντα για τους πελάτες μας. Παράγουμε βιολογικό εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και βιολογικά κρασιά που μπορείτε να αγοράσετε online.
Χρησιμοποιούμε cookies στον ιστότοπό μας για να σας προσφέρουμε την πιο σχετική εμπειρία, θυμόμαστε τις προτιμήσεις σας και τις επανειλημμένες επισκέψεις. Κάνοντας κλικ στο "Αποδοχή όλων", αποδέχεστε τη χρήση ΟΛΩΝ των cookies. Ωστόσο, μπορείτε να επισκεφθείτε τις "Ρυθμίσεις cookie" για να δώσετε μια ελεγχόμενη συγκατάθεση.
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie για να βελτιώσει την εμπειρία σας ενώ περιηγείστε στον ιστότοπο. Από αυτά, τα cookie που κατηγοριοποιούνται ως απαραίτητα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας, καθώς είναι απαραίτητα για τη λειτουργία βασικών λειτουργιών του ιστότοπου. Χρησιμοποιούμε επίσης cookie τρίτων που μας βοηθούν να αναλύσουμε και να κατανοήσουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο. Αυτά τα cookies θα αποθηκευτούν στο πρόγραμμα περιήγησής σας μόνο με τη συγκατάθεσή σας. Έχετε επίσης την επιλογή να εξαιρεθείτε από αυτά τα cookie. Ωστόσο, η εξαίρεση από ορισμένα από αυτά τα cookie μπορεί να επηρεάσει την εμπειρία περιήγησής σας.
Τα απαραίτητα cookie είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτά τα cookie διασφαλίζουν τις βασικές λειτουργίες και τα χαρακτηριστικά ασφαλείας του ιστότοπου, ανώνυμα.
Cookie
Διάρκεια
Περιγραφή
cookielawinfo-πλαίσιο ελέγχου-αναλυτικά στοιχεία
11 μήνες
Αυτό το cookie ορίζεται από την προσθήκη GDPR Cookie Consent. Το cookie χρησιμοποιείται για την αποθήκευση της συναίνεσης του χρήστη για τα cookie στην κατηγορία "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-λειτουργικό
11 μήνες
Το cookie ορίζεται από τη συγκατάθεση cookie GDPR για την καταγραφή της συναίνεσης χρήστη για τα cookie στην κατηγορία "Λειτουργικό".
cookielawinfo-checkbox-απαραίτητο
11 μήνες
Αυτό το cookie ορίζεται από την προσθήκη GDPR Cookie Consent. Τα cookies χρησιμοποιούνται για την αποθήκευση της συναίνεσης του χρήστη για τα cookies στην κατηγορία "Απαραίτητο".
cookielawinfo-checkbox-other
11 μήνες
Αυτό το cookie ορίζεται από την προσθήκη GDPR Cookie Consent. Το cookie χρησιμοποιείται για την αποθήκευση της συναίνεσης του χρήστη για τα cookies στην κατηγορία "Άλλο.
cookielawinfo-πλαίσιο ελέγχου-απόδοση
11 μήνες
Αυτό το cookie ορίζεται από την προσθήκη GDPR Cookie Consent. Το cookie χρησιμοποιείται για την αποθήκευση της συναίνεσης του χρήστη για τα cookies στην κατηγορία "Απόδοση".
προβάλλεται_cookie_policy
11 μήνες
Το cookie ρυθμίζεται από την προσθήκη GDPR Cookie Consent και χρησιμοποιείται για την αποθήκευση του εάν ο χρήστης έχει συναινέσει ή όχι στη χρήση των cookies. Δεν αποθηκεύει προσωπικά δεδομένα.
Τα λειτουργικά cookie βοηθούν στην εκτέλεση ορισμένων λειτουργιών όπως η κοινή χρήση του περιεχομένου του ιστότοπου σε πλατφόρμες κοινωνικών μέσων, η συλλογή σχολίων και άλλων λειτουργιών τρίτων.
Τα cookies απόδοσης χρησιμοποιούνται για την κατανόηση και την ανάλυση των βασικών δεικτών απόδοσης του ιστότοπου που βοηθούν στην παροχή μιας καλύτερης εμπειρίας χρήστη για τους επισκέπτες.
Τα αναλυτικά cookie χρησιμοποιούνται για να κατανοήσουν πώς αλληλεπιδρούν οι επισκέπτες με τον ιστότοπο. Αυτά τα cookie βοηθούν στην παροχή πληροφοριών σχετικά με τις μετρήσεις, τον αριθμό των επισκεπτών, το ποσοστό εγκατάλειψης, την πηγή επισκεψιμότητας κ.λπ.
Τα cookie διαφήμισης χρησιμοποιούνται για να παρέχουν στους επισκέπτες σχετικές διαφημίσεις και καμπάνιες μάρκετινγκ. Αυτά τα cookie παρακολουθούν τους επισκέπτες σε ιστότοπους και συλλέγουν πληροφορίες για την παροχή προσαρμοσμένων διαφημίσεων.