El aceite de oliva virgen extra es un aceite de cocina versátil y saludable que se puede utilizar en una variedad de platos; de hecho, el aceite de oliva es una opción popular para cocinar porque tiene un alto punto de humo, lo que significa que se puede calentar a altas temperaturas sin ardiendo o humeando. Esto lo convierte en una buena opción para freír, saltear y asar. Cocinar con aceite de Oliva Virgen Extra, la opción más saludable El aceite de oliva virgen extra es una opción más saludable para cocinar porque está menos procesado y contiene más antioxidantes y otros nutrientes beneficiosos en comparación con otros tipos de aceites de cocina. Al cocinar con aceite de oliva, lo mejor es utilizar