Ha stresszesnek érzi magát, menjen ki a szabadba, ez segíthet

Napjainkban, amikor a módok folyamatosan változnak, nagyon könnyen elárasztja a folytonosság hiánya és az az érzés, hogy bármit is csinálunk, a legtöbb dolog kikerül az irányításunkból, a stressz érzése a legtöbbünk számára teljesen normálissá vált.

Tanulmányokon keresztül ma már azt látjuk, hogy legtöbbünk élete során bizonyos szakaszokban nyomást és stresszt érez, tudjuk, hogy bizonyos stressz fontos érzékszerveink egyensúlyban tartásához, bár a túl sok stressz hosszú időn keresztül ezt okozhatja. ártunk, és hatással vannak ránk lelkileg és fizikailag.

Tehát miért posztolok a stresszről, a mentális egészségről és a jólétről farmunk weboldalán? Mindig azt tapasztalom, hogy a szabadban, egy csendes környezetben, ahol lehetőségem nyílik valami másra gondolni, vagy néha semmi más nem segít abban, hogy érezzem, hihetetlen életünkben több van, mint stresszes környezetben. folyamatosan.

Tanyánkon Lavender nyaralóban szállhat meg, amely tökéletes kikapcsolódásra, kikapcsolódásra. maremma, Toszkána. Olajfaligetek és szőlőültetvények vesznek körül bennünket, és völgyünk, a Mandorlaie néven ismert helység biogazdaságokból áll.

Ha szeretne többet megtudni arról, hogyan szálljon meg velünk egy kis szünetet tovább itt.