Miért jó neked az extra szűz olívaolaj?
Az extra szűz olívaolaj jótékony hatású az Ön számára különféle egészségügyi előnyei miatt. Íme néhány ok, amiért miért: Gazdag egészséges zsírokban: Az extra szűz olívaolaj jó forrása az egyszeresen telítetlen zsíroknak, amelyeket „egészséges” zsíroknak tartanak. Ezekről a zsírokról kimutatták, hogy csökkentik az LDL ("rossz") koleszterinszintet, ami csökkentheti a szívbetegségek kockázatát. Gyulladáscsökkentő tulajdonságok: Az extra szűz olívaolaj olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek, mint például az oleokantált. A krónikus gyulladást különféle egészségügyi problémákkal, például szívbetegségekkel, rákkal és Alzheimer-kórral hozták összefüggésbe, így a gyulladás csökkentése segíthet csökkenteni ezek kockázatát.
KATT ide