Miért jó neked az extra szűz olívaolaj?
Az extra szűz olívaolaj jótékony hatású az Ön számára különféle egészségügyi előnyei miatt. Íme néhány ok, amiért:
- Egészséges zsírokban gazdag: Az extra szűz olívaolaj jó forrása az egyszeresen telítetlen zsíroknak, amelyeket „egészséges” zsíroknak tartanak. Ezekről a zsírokról kimutatták, hogy csökkentik az LDL („rossz”) koleszterinszintet, ami csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.
- Gyulladáscsökkentő tulajdonságok: Az extra szűz olívaolaj olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek, mint például az oleokantált. A krónikus gyulladást különféle egészségügyi problémákkal, például szívbetegségekkel, rákkal és Alzheimer-kórral hozták összefüggésbe, így a gyulladás csökkentése segíthet csökkenteni ezen állapotok kockázatát.
- Antioxidánsok: Az extra szűz olívaolaj gazdag antioxidánsokban, például fenolokban és E-vitaminban. Ezek a vegyületek segítenek megvédeni a sejteket a szabad gyökök okozta károsodásoktól, amelyek hozzájárulhatnak különböző betegségekhez.
- Segíti az emésztést: Az extra szűz olívaolajról kimutatták, hogy segíti az emésztést, mivel fokozza az emésztőenzimek termelését, és serkenti az epehólyagot az epe felszabadulására, ami segít a zsírok lebontásában.
- Segíthet a fogyásban: Bár az extra szűz olívaolaj magas kalóriatartalmú, a vizsgálatok kimutatták, hogy valóban segíthet a fogyásban. Az olívaolajban található egyszeresen telítetlen zsírok segíthetnek abban, hogy jóllakottnak és elégedettnek érezze magát, ami csökkentheti az általános kalóriabevitelt.
Fontos megjegyezni, hogy nem minden olívaolaj egyforma, és hogy a hidegen sajtolt, nitrogénben tárolt extra szűz olívaolaj a legkedvezőbb típus számunkra. Ennek az az oka, hogy az olívabogyó első hidegsajtolásából készül, amely több jótékony vegyületet őriz meg, mint más típusú olívaolaj, amelyet olyan eljárásokkal vonnak ki, amelyek túlzott hőt hoznak létre, amely befolyásolja az olajat, vagy néha vegyszereket használnak a kivonáshoz. a legtöbb olajat az olíva minden részéből, beleértve az olajfa kövét is.
Ha bio minősített terméket szeretne vásárolni IGP Extra szűz olívaolaj akkor menjen most üzletünkbe
