Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia jest uważana za dobrą dla Ciebie ze względu na różne korzyści zdrowotne. Oto niektóre z powodów:

1. Bogata w zdrowe tłuszcze: Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia jest dobrym źródłem tłuszczów jednonienasyconych, które są uważane za „zdrowe” tłuszcze. Wykazano, że tłuszcze te pomagają obniżyć poziom cholesterolu LDL („złego”), co może obniżyć ryzyko chorób serca.
2. Właściwości przeciwzapalne: Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia zawiera związki o właściwościach przeciwzapalnych, takie jak oleokantal. Przewlekłe zapalenie wiąże się z różnymi problemami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca, nowotwory i choroba Alzheimera, dlatego zmniejszenie stanu zapalnego może pomóc zmniejszyć ryzyko tych schorzeń.
3. Przeciwutleniacze: Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia jest bogata w przeciwutleniacze, takie jak fenole i witamina E. Związki te pomagają chronić komórki przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki, które mogą przyczyniać się do różnych chorób.
4. Pomaga w trawieniu: Wykazano, że oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia pomaga w trawieniu, zwiększając produkcję enzymów trawiennych i stymulując pęcherzyk żółciowy do uwalniania żółci, która pomaga rozkładać tłuszcze.
5. Może pomóc w utracie wagi: Chociaż oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia jest bogata w kalorie, badania wykazały, że może faktycznie pomóc w utracie wagi. Jednonienasycone tłuszcze zawarte w oliwie z oliwek mogą pomóc Ci poczuć się sytym i usatysfakcjonowanym, co może zmniejszyć ogólne spożycie kalorii.

Należy pamiętać, że nie wszystkie oliwy z oliwek są sobie równe i że oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia przechowywana na zimno jest dla nas najkorzystniejsza. Dzieje się tak dlatego, że wytwarza się ją z pierwszego tłoczenia oliwek na zimno, w którym zatrzymuje się więcej korzystnych składników w porównaniu z innymi rodzajami oliwy z oliwek ekstrahowanej w procesach wytwarzających nadmiar ciepła, które wpływa na oliwę, lub czasami do ekstrakcji wykorzystuje się środki chemiczne. jak największą ilość oliwy ze wszystkich części oliwy, łącznie z pestką.

Jeśli szukasz produktów z certyfikatem organicznym IGP W takim razie oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia przejdź do naszego sklepu już teraz

Autonomiczne IGP Produkty z oliwy z oliwek Toscana