Føler du dig stresset, så kom udenfor, det kan hjælpe

I disse dage med stadigt skiftende måder, er det meget nemt at blive overvældet af manglen på kontinuitet og følelsen af, at uanset hvad vi gør, at de fleste ting er ude af vores kontrol, er det at føle sig stresset blevet meget normalt for de fleste af os.

Vi ser nu gennem undersøgelser, at for de fleste af os på et tidspunkt i vores liv bliver vi til at føle os pressede og stressede, vi ved, at noget stress er vigtigt for at holde vores sanser på linje, men for meget stress over en længere periode kan gøre det. os skade, og påvirke os mentalt og fysisk.

Så hvorfor skriver jeg om stress, mental sundhed og velvære på vores gårds hjemmeside? Jeg oplever altid, at det at være udendørs, i et miljø, der er stille og giver mig chancen for at tænke på noget andet, eller nogle gange er intet andet, der hjælper mig med at føle, at der er mere i vores utrolige liv end at være i et stressende miljø løbende.

På vores gård kan du bo i lavendelhytte, det er perfekt til en ferie, en chance for at slappe af i Maremma, Toscana. Vi er omgivet af olivenlunde og vinmarker og vores dal, lokaliteten kendt som Mandorlaie er lavet af økologiske gårde.

Hvis du gerne vil vide mere om at bo hos os på en pause Læs mere her.