¿Se siente estresado? Salga, podría ayudar.
En estos días de cambios constantes, es muy fácil sentirse abrumado por la falta de continuidad y la sensación de que hagamos lo que hagamos, la mayoría de las cosas están fuera de nuestro control, sentirnos estresados se ha vuelto muy normal para la mayoría de nosotros. Ahora vemos a través de estudios que para la mayoría de nosotros en algún momento de nuestras vidas nos sentimos presionados y estresados, sabemos que algo de estrés es importante para mantener nuestros sentidos alineados, sin embargo, demasiado estrés durante un largo período de tiempo puede hacerlo. nos dañan y nos afectan mental y físicamente. Entonces, ¿por qué publico sobre estrés, salud mental y
Leer Más