L'huile d'olive extra vierge est une huile de cuisson polyvalente et saine qui peut être utilisée dans une variété de plats. En fait, l'huile d'olive est un choix populaire pour la cuisine car elle a un point de fumée élevé, ce qui signifie qu'elle peut être chauffée à des températures élevées sans brûler ou fumer. Cela en fait un bon choix pour frire, sauter et rôtir. Cuisinez avec de l'huile d'olive extra vierge, l'option la plus saine L'huile d'olive extra vierge est une option de cuisson plus saine car elle est moins transformée et contient plus d'antioxydants et d'autres nutriments bénéfiques que les autres types d'huiles de cuisson. Lorsque vous cuisinez avec de l'huile d'olive, il est préférable d'utiliser