An dësen Deeg vun ëmmer verännerleche Weeër ass et ganz einfach iwwerwältegt ze ginn mam Mangel u Kontinuitéit an dem Gefill datt egal wat mir maachen datt déi meescht Saache ausserhalb vun eiser Kontroll sinn, betount Gefill ass ganz normal fir déi meescht vun eis ginn. Mir gesinn elo duerch Studien datt fir déi meescht vun eis iergendwann an eisem Liewen mir gedréckt a gestresst ginn, mir wëssen datt e bësse Stress wichteg ass fir eis Sënner ausgeriicht ze halen awer ze vill Stress iwwer eng laang Zäit kann maachen eis schueden, an Afloss eis geeschteg a kierperlech. Also firwat posten ech iwwer Stress, mental Gesondheet a