エクストラバージン オリーブ オイルは、さまざまな料理に使用できる多用途で健康的な食用油です。実際、オリーブ オイルは煙点が高く、高温に加熱しても問題なく使用できるため、料理によく使われます。燃えたり、喫煙したりする。そのため、揚げたり、炒めたり、ローストしたりするのに適しています。より健康的な選択肢であるエクストラ バージン オリーブ オイルを使用して調理する エクストラ バージン オリーブ オイルは、他の種類の食用油に比べて加工が少なく、抗酸化物質やその他の有益な栄養素がより多く含まれているため、調理に適したより健康的な選択肢です。オリーブオイルを使った料理をするときは、